28 октября 2012 16:05
В принципе Селуянов не говорит что надо тренировать сердце,его надо растягивать( левый желудочек,так называемая L-гипертрофия)
происходит увеличение УОС,плюс у профессора есть тренировка для роста митохоиндральной массы в быстрых(гликолитических) волокнах
в HIIT сезона. Выносливость.

28 октября 2012 15:05
принимают допинг все)))в принципе применяется "психушка" и маскирующие препараты,в межсезонье конечно могут поесть и другого фарша))))
в К-1. Мужской спорт